In meiner Praxis biete ich Ihnen einen vertrauensvollen und ruhigen Rahmen, in dem Sie sich öffnen und erzählen dürfen, was Ihnen auf dem Herzen liegt.
Mir ist es wichtig zu erwähnen, dass Sie das Tempo vorgeben, dass Sie entscheiden dürfen was Sie brauchen und wir uns danach richten. Ich biete Ihnen an Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu begleiten oder auch zu stützen, je nach Ihrem Bedürfnis.
Ich habe erlebt, dass vor allem für Personen, die sich bisher keine externe Unterstützung gesucht haben, die Berührungsängste recht hoch sein können.
Zu einem Termin mit mir brauchen Sie nichts mitbringen, außer sich selbst. Sie brauchen nichts vorbereiten. Bei mir dürfen Sie einfach nur sein. Sie müssen nichts leisten. Sie brauchen (noch) keine Worte haben für das was Sie möchten oder was in Ihnen ist.
Wenn Sie dem Prozess und mir als Person vertrauen, kommen Sie gerne unverbindlich zu einem Kennenlernen vorbei und gönnen sich ein bisschen Ich-Zeit. Sie benötigen kein spezielles Thema dafür, nur einen Wunsch oder ein Bedürfnis nach Unterstützung, Klarheit, Veränderung, einem Gespräch oder auch noch ohne Bezeichnung.
Meine Angebote für Sie:
Entlastungsgespräche – Begleitung von Kindern, Jugendlichen oder Erwachsenen in belastenden Situationen, Möglichkeit sich anzuvertrauen und vieles mehr.
Gesprächstherapie – Bietet Raum für Persönlichkeitsentwicklung. Wer sind Sie wirklich? Wer möchten Sie sein? Spüren Sie sich noch? Wie fühlen Sie sich? Spannungen entstehen oft zwischen den Werten von außen (Erziehung, Gesellschaft, ..) und unseren eigenen Bedürfnissen, Wünschen und Gefühlen. Im Gespräch biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem ihre eigenen Bedürfnisse und Gefühle ins aktuelle (Er-)Leben integriert werden können.
Aufstellungen z.B. mit dem Systembrett – Einsetzbar zur Visualisierung/Verbildlichung eines Themas, hilfreich um Klarheit oder einen besseren Überblick zu bekommen, dabei ist es möglich unter Anleitung verschiedene Lösungen und Ansätze zu betrachten und hineinzufühlen.
Systemische Therapie – Betrachtet ein Problem (z.B. das Verhalten eines Menschen) nicht allein als persönliche Eigenschaft, sondern im Zusammenhang des Umfelds (Beziehungen und Interaktionen untereinander). Kann die Selbstwirksamkeit, den Selbstwert und die Autonomie der Person erhöhen.
Ob Sie als Einzelperson oder Familienmitglied zu mir kommen ist nicht relevant. Ich unterstütze Erwachsene, Jugendliche und Kinder gleichermaßen und biete Hilfe zur Selbsthilfe. Ich werde Ihnen geduldig zuhören und Sie begleiten.
Aussagen zu Gesprächen mit mir:
„[…] Ich habe unsere Gespräche als sehr motivierend und neu orientierend angesehen. […] Es hat mir gefallen, dass Sie mir, durch Ihre Fragen, quasi neue Ideen, Möglichkeiten aufgezeigt haben. […] Ihre Betrachtungsweise als Außenstehende und die kleinen Ratschläge haben mir geholfen etwas entspannter die ein oder andere Aktion / Reaktion zu bewerten und ggf. zu verstehen. […]“
„[…] Ich finde, dass Sie einen sehr guten und vor allem objektiven Blick auf die Dinge haben. Sie schaffen es immer gut, sich in die Lage der Kinder zu versetzen und ihre Blickweise zu erkennen. […] Ich bewundere es, wie Sie sich auf Augenhöhe zu den Kindern begeben und nicht aus Erwachsenensicht zu Kindern sprechen, sondern sich auf die Ebene der Kinder begeben, die Kindessicht wahrnehmen und sich da hineinversetzen. Das kommt bei meinen Kindern sehr gut an und macht Sie extrem aus. […]“
„[…] Sie ruhen so in sich und sind so ausgeglichen. Das Gespräch und Ihre Art hat mir sehr gut getan.“